Известные приёмы, которые работают наоборот. 

Известные приёмы, которые работают наоборот Перепробованы все пункты из списков «Как начать действовать», а результата нет? Сделайте всё наоборот!

 

 

 

 

6 известных приёмов, которые работают наоборот.

 

 

 

1. Списки «Чего я хочу»? Не дают такого эффекта, как списки «Чего я не хочу»

Если от списков желаемого уже кружится голова, а лучше не становится, определитесь сначала с тем, чего вы не хотите. Наши желания включают сложную смесь из личных стремлений, обязанностей, заблуждений, ожиданий родителей, партнёров и общества. В таких списках сложно разобраться. Зато то, чего не хочется, включает очень определённый персональный набор вещей. Работа над ними даст максимальный эффект.

2. Понимание? Ничего не меняет

Курильщики знают, что курение вредно для здоровья. Худеющие понимают, что тратить надо больше, чем потреблять. При всём нашем понимании делаем мы совершенно другое. За восприятие информации и совершение действий отвечают разные части нашего мозга. Невозможно придумать правильное действие. Единственный способ — бросить много думать и идти делать.

3. Грандиозность цели? Не помогает её добиваться

Известные приёмы, которые работают наоборот. Нельзя впихнуть невпихуемое. Чтобы что-то сделать, надо быть «нужного размера», вмещать в себя цель целиком. Сначала мы расширяемся, потом можем вкладывать в себя желаемое. Если же цель огромная, сначала придётся вырасти до неё, съедая маленькие кусочки на пути к большому.

4. Прилив сил? Сначала расход

Откладываете, потому что не хватает сил совершить задуманное? Экономия энергии — это нормальное состояние здорового организма. Тело не вырабатывает энергию просто так, а реагирует на появление активности. Сначала идёт первое действие, а потом выработка энергии на исполнение задуманного.

5. Вознаграждение? Предоплата!

Если вы всё ещё стимулируете себя начать действовать ожиданием награды, то полезно подумать о естественном отборе. Он заточил человеческий организм так, чтобы мы продолжали выполнять действия, доставляющие удовольствие. Это основа выживания. То, что пугает, невкусно и неприятно, расценивается как потенциальная угроза для здоровой жизни и продолжения рода. Поэтому пусть награды будут сразу. Мотивироваться удовольствием в процессе более эффективно, чем гипотетическим наслаждением впереди.

6. Проверить и перепроверить? Лишняя трата времени

Поговорка «Семь раз отмерь, один раз отрежь» не является универсальным лекарством от ошибок. Зато точно гарантирует временные затраты без уверенности в результате. Многие производители программного обеспечения выпускают сейчас свои продукты на рынок несовершенными без дополнительных опций, которые потом разрабатываются под готовый продукт. Такой подход обеспечивает максимально эффективный расход ресурсов на выполнение задачи. Перестаньте тратить время на создание черновиков — делайте сразу всё начисто и получайте готовый результат, который можно совершенствовать.

Желаю успеха!

Источник

 
Голосуем и делимся статьей друзья!

предлагаем похожие записи:

Предлагаем посмотреть:
потливость

Потеешь — примени эти хитрости.

Потеешь? Правила. Если вы не знаете, что делать, если сильно потеешь, то начните с самого малого. Потеешь-примени эти хитрости. Чтобы ...
«Далее»
древний славянский гороскоп

Редкий и древний славянский гороскоп.

Этот редкий и древний славянский гороскоп был написан на листиках бересты сотни лет назад. С тех пор прошло много времени, ...
«Далее»
Лучшие пересказы «Красной Шапочки».

Лучшие пересказы «Красной Шапочки».

Самые захватывающие интерпретации знаменитой сказки в стиле известных писателей. Эрих Мария Ремарк — Иди ко мне, — сказал Волк. Красная ...
«Далее»
Про детские сказки со смыслом.

Про детские сказки со смыслом.

Бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется... Клайв Льюис писал: «Kогда-нибудь ты дорастешь до такого дня, когда ...
«Далее»
Позвони через пару лет.

Позвони через пару лет.

Позвони через пару лет, Посмеёмся над нашей влюблённостью. Я скажу, что готовлю обед. Вышла замуж. Рассталась с гордостью. У тебя ...
«Далее»
Постучись в моё сердце...

Постучись в моё сердце, войди в мою душу.

Постучись в моё сердце, войди в мою душу, Сделай сладкою явью тревожные сны.. Подбери ко мне ключик..пусть будет послушный.. Подними ...
«Далее»
Мы уходили, чтобы больше не встречаться

Мы уходили, чтобы больше не встречаться

Мы уходили, чтобы больше не встречаться Мы расставались, чтобы больше не любить, Мы начали с другими обниматься, Но продолжали все ...
«Далее»
СЕГОДНЯ УТРО, ГОСУДАРЬ...

СЕГОДНЯ УТРО, ГОСУДАРЬ …

СЕГОДНЯ УТРО, ГОСУДАРЬ Сегодня утро, Государь… Не каждый день бывает утро. Ещё и холодно и смутно – Вчера лишь кончился ...
«Далее»
25 уроков соблазнения Адриано Челентано

25 уроков соблазнения Адриано Челентано.

Он знал, как покорить сердце девушки. А знаменитые фразы из фильмов с его участием цитируют уже не одно десятилетие. Челентано ...
«Далее»
В Финляндии отменят все школьные предметы

В Финляндии отменят все школьные предметы 

В Финляндии отменят все школьные предметы. Система образования в Финляндии считается одной из лучших в мире. В рейтингах по оценке ...
«Далее»
3 устаревших мифа о семейной жизни.

3 устаревших мифа о семейной жизни

Когда человеку что-то непонятно, но объяснить это как-то все-таки надо, человек создаёт миф. Миф — замена информации и знаний воображением ...
«Далее»
Известные приёмы, которые работают наоборот 

Известные приёмы, которые работают наоборот. 

Перепробованы все пункты из списков «Как начать действовать», а результата нет? Сделайте всё наоборот! 6 известных приёмов, которые работают наоборот ...
«Далее»
Ани Лорак

Emin и Ани Лорак — Я не могу сказать…

*** Emin и Ани Лорак — Я не могу сказать… Emin и Ани Лорак — Я не могу сказать… Музыка Макса ...
«Далее»
Полезный творог долгожителей

Полезный творог долгожителей

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости ...
«Далее»
8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой

8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой

8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой Универсальное средство – парацетамол (7 рублей). Это самое популярное лекарственное средство в ...
«Далее»
«Не скучай»...

«Не скучай»…- Лара Мишанова

«Не скучай»… Она Ему заварит зимний чай, Перемешав там лепестки снежинок… И улыбнётся грустно: «Не скучай…», Напомнив дождик из цветных ...
«Далее»
У зимы букеты из снежинок

У зимы букеты из снежинок…

*** У зимы букеты из снежинок, Как листва, морозные узоры. И лишь ярко-красная рябина С бесконечно белым жарко спорит. Для ...
«Далее»
Мифы об алкоголе, которые вредят вашему здоровью

Мифы об алкоголе, которые вредят вашему здоровью 

Количество людей, свято верующих во вред пива перед водкой и непорочность возлияний с обильной закуской, все еще зашкаливает. Развенчиваем десятку ...
«Далее»