Нужно ли глотать таблетки с йодом?

Нужно ли глотать таблетки с йодом?- Принимать йод в таблетках можно только по назначению врача, - считает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии к. м. н. Светлана Дербенёва. - Опасен не только дефицит йода, но и избыток, чреватый тиреотоксикозом (проявления - повышенное давление, тошнота, головная боль). Самый простой способ решения проблемы - употребление продуктов, обогащённых йодом (муки, соли и т. д.) или приём витаминных комплексов и ­БАД, которые содержат рекомендованное количество этого микроэлемента. 

Источник


Поделитесь постом с друзьями:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ